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當心七大澳门足彩盘口殺手影響「爸」業

來源:溫州東方婦產醫院    更新时间:2014-02-21    阅读量:

飲食不當

豐富的飲食可提供澳门足彩盘口生成所必需的各種蛋白質、鈣、鋅、硒、磷、鎂、VitA和VitE等營養物質。如果偏食,就有可能使這些必需的物質缺乏,導致澳门足彩盘口數量與質量減低。長時間缺鋅/硒可導致男性生育力減低,澳门足彩盘口數量減少、畸形率增加、胚胎發生畸形風險增加。含鋅較豐富的食物有核桃仁、豬肝、黃豆、青菜、干海帶、花生米、蝦皮、墨魚等。研究證實,適當補鋅硒可提高澳门足彩盘口活力,改善澳门足彩盘口形態,增加受精能力。

過度勞累、長途騎車

會陰及陰囊長時間處於擠壓狀態,一方面影響前列腺和精囊腺的分泌;另外一方面,睪丸處於長時間缺血狀態,甚至輕微外傷。這些都能影響精液質量。

不良心理狀態

心理壓力過大、長時間處於過於緊張狀態、抑鬱、焦慮狀態、悲觀憂傷等都可導致精液質量下降、生精功能障礙、受孕率降低。

久坐

久坐是目前最常見的不良生活習慣。每天久坐8小時以上,持續一年以上者,精液質量發生明顯下降。持續三年以上者,精液質量低下者約爲46%。同時研究還發現,改變生活習慣,摒棄久坐,增加運動量,每天堅持運動(快走或慢走、跑步、游泳、球類運動等)有益於澳门足彩盘口質量改善。

吸菸

香菸煙霧中含有使澳门足彩盘口發生致突變的誘變物質,不僅可以造成體細胞遺傳物質的損傷,還可以透過血―睪屏障影響生殖細胞的成熟與增殖,導致澳门足彩盘口DNA鏈斷裂增加,澳门足彩盘口畸形率增高。

酗酒

乙醇對澳门足彩盘口密度、活力、活率、形態學及受精能力均具有明顯損害作用。損害程度與開始飲酒的年齡、飲酒量和持續時間密切相關。長期大量飲酒能導致酒精中毒,引起睪丸萎縮、性慾減退、澳门足彩盘口畸形率增加、總數及密度減少。慢性酒精中毒者澳门足彩盘口存活率低於80%,澳门足彩盘口畸形率可高達83%。18歲以前開始飲酒造成的危害明顯甚於18歲以後飲酒的成人。

乙醇可能通過影響性激素的合成間接影響澳门足彩盘口,或者直接損害睪丸曲細精管生精上皮細胞,使性腺發生退化性變、睪丸生精功能減退甚至發生萎縮。乙醇對澳门足彩盘口也有直接作用,可引起澳门足彩盘口形態改變包括頭部脫落、頸中段膨脹、尾端捲曲以及澳门足彩盘口凝集。飲酒所致的下丘腦-垂體-睪丸性腺軸功能紊亂,可導致睪丸萎縮、澳门足彩盘口啓動、分化、發育及其數量、形態和功能異常。

性生活頻率不當

適當頻率的性交不僅有利於男女雙方的生理健康和心理平衡,還能改善精液質量,增加受孕機遇。但是,性交過於頻繁,會使澳门足彩盘口密度及數量減少,影響配偶受孕,而並非象有些朋友誤認爲的「勤耕才有收穫」;當然,性交次數過少,也會影響配偶受孕;另外,長時間不同房或不射精,澳门足彩盘口活力及受精能力也會下降,並非禁慾越久澳门足彩盘口質量越好。WHO推薦,禁慾2-7天的精液質量最能反應此階段男性的真實生育力。

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