创办人

艾莉森·普雷莫(Alyson Premo)

认证人寿/康复教练 清醒的妈妈教练

IMG_6557.JPG
 
 

这是她的故事...

嗨,您好!我是Alyson,她是35岁的单身妈妈,在9岁的大屁股男孩中,最英俊的人,有时甚至是痛苦的人。我也正在戒酒。我一直梦想着成为一名母亲,但我从未梦想过长大后在2016年11月14日在戒毒所停车场里喝完最后一瓶葡萄酒。现在也许你想知道一个中产阶级白人如何康涅狄格大学的学士学位最终排在一个排毒停车场。您很幸运,因为这就是我要与您分享的内容。

我在康涅狄格州海岸线上的一个小镇长大。我的父母离婚了,但是我父亲仍然深深地参与着我的生活。他指导了我的足球队,参加了我的舞蹈演奏会,也许他并不总是在身体上,但是他确实在情感上。另一方面,我的母亲认识镇上的每个人,但她不是你典型的慈爱的母亲。她的公众形象对她来说比在自己的女儿身边更重要。我的母亲是自恋者。几周前,我给她写了一封信,并将其发布在我的博客上 www.alysonpremo.com,在这里我详细解释了她做了什么,并且在34年后仍然继续做。她的许多情感虐待为以后的生活以酒精来麻木这些感觉铺平了道路。我长大后是为了隐藏你的情绪,因为如果你没有,那你就很虚弱。

我从大学开始喝酒,没有任何异常现象。我在周末狂饮。但是在这方面,其他所有人在UConn和每所大学都在这样做,所以这没什么大不了的。还是我想。大学毕业后,我在罗德岛找到了一份工作,然后搬到那里的一间公寓里。为梅尔罗斯广场(Picture Melrose Place)拍照,因为基本上就是我住的地方。一年后,由于经济在2008年暴跌,我被解雇了。那么现在我该怎么办?当我整天躺在游泳池边喝酒时,领取那些失业救济金。我知道我会这么说,但这是事实。我的生活几乎是在锻炼,躺在游泳池边,晚上出去。再次让局外人读到这样的书,生活也不是那么糟糕。

在2009年底,我与一个自高中认识的人约会。但是我不知道他沉迷于止痛药。我知道他有问题,但我不知道问题的严重程度。我开车到任何地方,甚至开车去拉什福德的NA会议。 2010年1月,我发现自己怀孕了。现在我该怎么办?他不想让我生孩子,但是我没有办法堕胎。我们甚至在没有儿子之前就分手了,在那里我开始了单身母亲的旅程。

生完儿子后,我几乎没有喝酒。我担心母乳喂养和抽水,所以我不想浪费供应。另外,让我成为现实,我绝对精疲力尽。白天或晚上没有时间随意喝酒。我几乎没有走出家门,那时我去杂货店购物或跑腿。快进了一年半,我和一个朋友出去吃晚饭,喝了一晚,最后我被绑在警车后面的拉链上。最初是吃两杯红酒的晚餐,后来到了当地的酒吧,每个人都被浪费掉了。因此,为什么首先要有警察。

我太醉了,无法记住某些细节,但保镖显然不会让我进入酒吧,因为我太醉了。好吧,我对此不太满意,并开始对他和无辜的路人大喊大叫。警察告诉我,要安静一点,停下来,让我的朋友开车送我回家。但是我保持沉默了吗?不!因此,我最终在警察局拍摄了我的面部照片,给自己打了指纹,并不得不在下周出庭。我第二天早上醒来,就像我做了什么一样。我是妈妈,在这里的表现就像还在上大学。除了内gui和羞愧,还有一个可怕的宿醉,在这里我什至无法照顾婴儿。这不是我人生中最美好的时刻之一。

我最终从无序行为指控中获得了一年的试用期。对我来说,这是一个警钟,但不是磐石。尝试两次清醒之后,直到4年后才达到最低点。在那4年中,我搬到了罗德岛的另一个城镇,与我的男朋友更加亲近,但是搬家后不久,他中断了我们3年的恋爱关系。我的两个祖父母都在彼此之间的9个月内死亡。作为一个单身母亲,我是如此的不知所措,以至于我只是选择消磨所有的痛苦和焦虑。

经过一整天的工作后,晚上一杯葡萄酒变成了两杯,然后变成了三杯。然后变成早上上班前给伏特加拍照。午饭时去喝伏特加酒或葡萄酒,然后晚上开车回家喝更多的酒。我什至不知道我几天怎么工作。我肯定是个“正在工作的酒鬼”。我记得在Facebook上发布了我清醒的一年,与我一起工作的人都不知道我喝了那么多酒。也许应该提一下,我从这份工作中得到了“放手”,因为我没有履行应有的数字。我在那里工作了将近5年,甚至在被解雇之后。对我来说,这仍然不是一个警钟。

现在,我不在工作,我就把自己喝醉了。几个月过去了,我不想再这样生活了。我真想停下来。我竭尽全力阻止我的儿子,但我做不到。我知道有些读者在读这篇文章时正在判断,说是的,您可能刚刚停下来。您选择喝酒。我对他们说,除非您亲身经历上瘾,否则没人会知道这是什么样的。在我酗酒之前,我说了同样的话。这些人过着低落的生活,无法停止。这与事实相差无几。起初这是一个选择,但随后它使您的大脑重新连接,您在身心上变得依赖于该物质。我没有选择酗酒。我没有选择不出席我的儿子。我没有选择看起来快要死了。实际上,尽管我快死了,但我快要疯了。

在2016年11月14日,我不能再这样做了。我不想死。我儿子需要我。如果我继续喝酒,那我将走向死亡之路。我是儿子唯一的儿子,我不能让他失望。我整夜喝红酒后,早上6点给妈妈打电话。我告诉她我需要帮助。我需要去某个地方,例如排毒或康复。在这一点上任何事情。我姐姐来到罗德岛(Rhode Island)接我儿子和我,并带我排毒。她不希望我在康涅狄格州的排毒途中因抽搐而发作,所以我将最后一杯红酒倒入了我的红色独奏杯的边缘,我们出发了。由于被嗡嗡声打扰,我仍然记得去米德尔敦只有两个小时的黑暗而沉闷。我于2016年11月14日下午4:01在戒毒所停车场喝了最后一口酒,对儿子说再见,然后走进了我父亲7年以前的同一个大楼。如果那没有给您带来寒意,那么我不知道会怎样。

我在康涅狄格州米德尔敦(Middletown)的拉什福德(Rushford)排毒了5天。那简直是地狱,但我需要鼓起勇气为我的儿子度过难关。每天晚上我都可以和他聊天几分钟,这帮助我度过了难关。甚至不到24小时,我都想离开。我不想生病了,不再像僵尸了。我只想喝一杯,一切都会好起来的。就是这样,喝酒不会使任何事情变得更好。因为喝了酒,所以没有任何问题得到解决。这只会使一切变得更糟。

五天后,我从排毒中解脱出来,知道我再也不能喝酒了。连一个都没有。但是当你清醒的时候,一切都是彩虹和独角兽,对吗?差远了!现在,我必须在没有酒精的情况下应对所有的痛苦,尴尬和内。世界上最难做的事情就是处理您的情绪,这就是为什么我们很多人不想找到其他抑制情绪的方法的原因。

我必须学习如何在没有最好的朋友喝酒的情况下应对。从一开始,它一次只喝一分钟或一个小时就没有喝第一口饮料。然后,您逐渐找到其他应对方法来分散您的注意力,您开始不再迷恋第一杯饮料了。您参加机管局会议,每周一次治疗,运动,开始进食更健康(即使对糖的渴望确实如此),阅读,找到强大的支持网络,并成为您永远想要成为的人。

在我近22个月没有饮酒的过程中,我学到了很多关于自己的知识。我不仅学到了知识,而且经历了很多事情,并且已经学会了SOBER。喝第一杯酒不值钱,因为我知道喝第一杯酒会导致另一种破坏。我儿子不需要看的那张。他已经看够了。不要误会我的意思,有些日子很难,因为我们的文化围绕着酒精而发展。真的不需要每天晚上喝一杯酒,不需要在体育比赛中喝啤酒,也不必因为假期而浪费啤酒。但这就是酒精的行销方式,而不喝酒的人就是被抛弃的人。那个怎么样?我不用麻木的感觉去体验生活。我要为儿子在场。我开始欣赏生活中的微小时刻,事实证明这些时刻并非如此。喝酒后,我得到了所有我没有的东西。我们不是被淘汰者。我们是这个星球上最强大最勇敢的人。

几天前,我在Instagram上发了一条帖子(@alys_wickedsober),说我最近对改变职业生涯有了极大的信心。在我职业生涯的大部分时间里,我都从事过业务开发领域,如果您从事过销售工作,您会知道它会变得精疲力尽,对于一个清醒的人来说,赢得和用餐有时会很困难。因此,我正走上一条新的道路,成为一名认证的专业教练和康复教练。我开始了100个小时的课程,而我对自己的新职业感到非常兴奋,因为我对此充满热情。如果我没有触底,这一切都不可能。我觉得自己终于找到了人生目标。我的奋斗和灭亡使我进入了这种清醒的生活,我永远为每天早晨醒来而感激。

我希望在讲述自己的故事时,能激发其他人康复的可能。我处于人生最低点。丢了工作,丢了我的尊严,差点丢了儿子。如果我能做到,那么你也可以。

将会有一段艰难的日子,但是那些日子就是我们成长的时候,我们可以回头说一声哇,看看我已经完成的一切以及我走了多远。这辈子值得,你值得。否则,请勿让任何人告诉您。