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杰西卡的故事…

“我是一个母亲。一个专业人士。我也是一个酗酒者。我永远无法适度饮酒。如果我不改变,我的身体问题就会开始;胰腺和胃病,严重的抑郁发作,疲惫不堪,而偏头痛最终将导致我的生活质量完全下降。我并不想成为孩子的母亲,老实说,在某个时候,我要在错误的夜晚开车回家,这可能会发生可怕的事情。”

“ 2018年11月3日,我惊慌失措。不确定何时入睡,如何回家或为什么感觉比平常差很多。一般而言,这通常很糟糕。我仍未完全保持清醒状态,狂奔不醒,跑下楼去看看我是否自己乘车回家。我曾经有过,但立即感到恐慌,充满了头痛,迷失方向。我以前曾宿醉,但感觉有所不同。当我的想法飞奔时,我想到的是这种宿醉似乎很奇怪。我一生中曾经被盖过屋顶,这就是我的感受。我知道自己什么都没发生,但我也知道,如果没有同事验证我是否一个人离开,我的记忆中会存在一个大的黑点,这会令我担心。我很少把酒放在无人看管的地方,甚至完全扔掉,但显然那五杯龙舌兰酒和六杯伏特加补品(对我来说这是正常的量)足以忘掉这个艰难而快速的规则。

我去过一个固定的地点,一个磨坊潜水吧。我最喜欢的饮料之一,因为这些饮料便宜而且非常浓烈。并不意味着我会少喝酒。但是至少我得到了我的钱。

那天早上的一切都是关于感觉。感到as愧,感到疲倦,忍受着沉重的脑袋。我的身体受伤了,我很容易困惑。不太讨厌,但一点也不饿。我很尴尬,因为我不知道我喝多了(通常)。我为再次回到这里感到沮丧。最重要的是,我知道即使我的酒中有东西滑倒,也没人会相信我,因为我经常宿醉,所以我怎么知道其中的区别。经过20多年的沉迷,在那模糊的日子里,一件事情变得清晰起来。我必须停下来。

我以前尝试过。多次。两年前,我经历了整整两个月的坚韧和决心。但是由于有规则和例外,我本应放慢脚步慢慢饮酒,以寻求节制。每月只有两次,只有周末才变成我每月选择的四种饮料。最终,我几乎每天都在喝酒,既不确定我如何到达那里,也下意识地知道如何喝酒。

酒精不是我唯一的药物。自16岁起,我涉足几乎所有类型的物质,除非有几种我不会接触。但是,由于某种原因,尽管我上瘾,但还是能够阻止他们,或者完全戒掉了。我过着自己的生活,到17岁时(根据我自己的选择)我已经足够自足了,所以我在自由主义享乐主义最严重的时候走了一条美好的路线,成为一名“负责任”的成年人。在日常生活中,我不得不向周围的大多数人隐瞒秘密,因为他们会对我的行为感到震惊。但是喝酒,没关系。可以喝酒。是合法的每个人都做。这样我就不必隐藏自己的酒水了。这是我的荣誉徽章,我让所有人遵守我的容忍标准。我和同事或朋友出去喝酒,很开心,几乎每次都喝醉了。我在家喝酒,通常会尽可能快地喝酒。尽管我的身体出现任何生理性不适,但每次都要多饮酒。

酒精从来没有离开过我,我的身份也以此为基础。当我结婚时,在孩子之前,我们会计划通常以酒精为主题的聚会。 (他没问题,我也不承认自己有问题。)有一次我在睡觉时呕吐在床上。真正的摇滚明星风格。还是我想。第二天,我总是躺在床上痛苦不堪,觉得自己很sh,自称不再喝酒。直到下一次。

在两次怀孕和哺乳期间我都退出了,我研究了每种饮用方式以及不让其进入牛奶的方式。我抽了,甩了。当我辞职并决定和他们呆在一起时,我仍然偶尔抽水,所以当我想喝酒时,我仍然有储备。待在家里引起了我的沮丧,这使我慢慢回到了喝酒的路上,尤其是在我的小儿子断奶哺乳并且我有自由统治的时候。

离婚后,我和两个年幼的孩子在挣扎中挣扎,他们对这种新的生活安排感到不确定,并且对开始这种生活感到内,我的饮酒使我无法陪伴。不用写我接下来几年的完整小说,我会说我经历了一些令人难以置信的枯燥,激烈和混乱的事件,同时仍然全职为人父母和工作。在那几年中,我真正能够中止饮酒的唯一一次是六个月后,我爱上了我最初的成瘾,饮食失调。

快进到上述早晨,这确实是陈词滥调,但却是有效的顿悟。我是妈妈专业的。我也是一个酒鬼。我永远都无法减轻我的饮酒量。如果我没有改变,那我就开始遇到身体上的问题;胰腺和胃部疾病,严重的抑郁发作,疲惫和眼偏头痛最终都将最终导致我的生活质量完全下降。我不会成为孩子的母亲,老实说,有时我会在错误的夜晚开车回家,这可能会发生可怕的事情。

我决定那天退出。我的朋友都深深地支持我。一直以来,我一直以为我是一个有趣的朋友,一个会和他们一起喝酒的朋友,我意识到我是一个失控的朋友,不知何故以为她把它包起来了。在撰写本文时,我已经快要清醒五个月了,尽管有时这是一场艰苦的战斗,但它却彻底改变了我的生活。有几天我因为不能喝而生气。我希望有夜晚可以喝一杯酒。但是很早以前,我不得不学习“向前播放录音带”这一短语,这就是我每次必须要做的。因为对我来说,永远不会只是一个。永远不会有任何理由。在过去的五个月中,我了解到我回避了多少,尽管有不错的应对能力,但我真正没有面对的事情。在成为一个自我意识上瘾者时,我已经有些反常了。但这只是意味着我意识到自己在抑郁,焦虑和饮食失调方面苦苦挣扎,而且我缺乏明确的见解,使我不断地为自己的饮酒(和成瘾)加油。我已经准备好面对自己一生所遇到的一切,并不受阻碍地体验生活,而不会感到麻木。清醒一直是我要做的最艰难的事情之一。也是最令人满意的,并且还为时过早。那天早上改变了我的生活,对此我感到感激,因为有一天我知道我的孩子们也会如此。”